剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【現貨】HPA-100APTW Honeywell 抗敏系列空氣清淨機但又不知道哪裡買
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商品訊息描述
??Honeywell 抗敏系列空氣清淨機 HPA-100APTW?
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型號：HPA-100APTW
電壓功率：110V/60Hz/0.44A/49W
顏色：白色
網友開箱介紹CADR：100
適用坪數：4-8坪
商品重量：3.51kg
商品尺寸：344(L)x226(D)x354(H)
包裝尺寸：384(L)x266(D)x394(H)
前置除臭濾網：HRF-APP1 (約三個月更換一次)
True HEPA濾網 ：HRF-R1 (約1年更換一次)
國際條碼：6937357420356
商品訊息特點
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你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負商場百貨擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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台中市霧峰區1名王姓清潔隊員在母親節前夕，遭酒駕的傅姓婦人開車輾過，導致頭部重創昏迷。由於事發地點正好位於亞洲大學附設醫院前，醫護人員趕緊將王男送醫搶救，他在手術後仍有生命危險，未來1周是觀察期，而他的弟弟已於臉書集氣，為哥哥祈福，希望他能盡快醒來。
警方表示，王男在13日下午4點多，騎車行經福新路時，被後方傅姓婦人駕駛的轎車追撞，並被拖行30多公尺、遭輾壓在車底，路人見狀趕緊合力將他救出送醫，而肇事的傅女酒測值高達1.19毫克，警方已依公共危險、過失傷害罪嫌將其移送法辦。
亞大醫院說，王男顱內嚴重出血，昏迷指數只有3分，開刀搶救後，雖然昏迷指數進步至6分，但仍有生命危險，已轉至加護病房觀察中，未來1周是觀察期。
據了解，王男工作認真，因他下班後仍熱心工作，會主動稽查亂張貼的廣告，4月才獲頒服務績優人員，不料卻在母親節前夕發生不幸，他的弟弟已在臉書為哥哥祈福，而他的同事也紛紛到臉書加油和打氣。
▲王姓清潔隊員平時認真工作，4月才獲頒服務績優人員。（圖／社會中心翻攝）
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